莫让短视频催生更多“低头族”

丰富的内容品类、简练的内容干货、精准的兴趣推送……短视频不断吸引着人们的注意力。但在享受视听盛宴的同时，过度刷短视频也会带来一些负面影响。日前，中国青年报社社会调查中心联合问卷网，对1557名受访者进行的一项调查显示，过度刷短视频，71.3%的受访者直言容易成为“低头族”，与人交谈少了，55.5%的受访者感慨闲暇时间都被手机占据了。（3月14日《中国青年报》）

不可否认，如今手机在大家心中的分量越来越重，几乎一人手中一部，低头刷短视频的情形屡见不鲜，人们称之为“低头族”。调查数据显示，过度刷短视频，71.3%的受访者直言容易成为“低头族”，55.5%的受访者感慨闲暇时间都被手机占据了。此前据媒体报道，今年2月，一名男性家长因在长沙南站低头刷短视频，导致6岁萌娃火车站走丢竟不知，再次给“低头族”敲响了警钟。

毋庸讳言，“低头族”的负面效应日趋显现。比如，公交车上、等红灯中、过马路时等，这些不分场合、随时随地刷短视频的“低头族”，存在很大安全隐患。特别是，随着“低头族”越来越多，由于低头而频繁引发的车祸，也随之增多。前不久，在湖南岳阳，便发生了一起因为妈妈顾着看手机刷短视频，导致2岁女童被车碾死的事故。“低头族”已成道路安全又一新派生出的“隐患”。至于家长因低头刷短视频，导致6岁萌娃火车站走丢，也是“低头族”引发的未成年人安全隐患。

事实上，除了上述安全隐患，“低头族”对身心的不利影响，也是显而易见的。从表面上看，依赖手机刷短视频，减少了人的孤独感，联络了社交感情。殊不知，越是沉迷于短视频中的人，越是在现实中感到压抑的人。要知道，短视频中的“乐趣”，是以现实生活中的“无趣”为代价的。一些人废寝忘食地刷短视频时，突然发现自己的工作没做好，对身边的子女也没照顾好，更尖锐的现实矛盾有增无减。可见，短视频像把双刃剑，既有有利的一面，也有不利的一面，只有当它植入生活新常态，与正常生活步调和谐，才会发挥积极作用。

换言之，别让短视频，催生更多“低头族”。事实上，不管信息传速多快、音画信息多真实、文字多感动，手机和短视频等移动电子产品，无论如何也模拟和传递不了对面交流时的真切眼神、近旁相伴时的温暖气息以及心理上的安全踏实，莫以过度的低头，减少甚至伤害到同家人、亲友真实生活中的互动和陪伴。特别是，更多的时候，应该依靠亲近大自然、亲近有生命力的东西，来减轻压力、传递亲情。真正的幸福和快乐，还是应该在阳光下、在现实里、在家庭和事业中实现。