心理健康讲座进校园 阳光守护学子助成长——黔东南州精神病医院开展心理健康进校园科普活动

       4月22日，根据黔东南州民政局的安排，黔东南州精神病医院心理咨询专家一行走进黔东南民族职业技术学院，为100余名在校学生举办了一场以“青少年心理健康与成长”为主题的科普讲座，以专业力量守护学子心灵健康，助力青春梦想扬帆起航。

       讲座中，心理咨询师结合青少年心理发展特点，聚焦学生最关切的情绪管理、人际交往、学业压力三大核心问题，通过真实案例剖析、趣味心理测试与互动问答等形式，深入浅出地解析心理问题的成因与影响。专家们以通俗比喻消除学生对心理问题的误解，引导大家树立“健康心理是人生基石”的认知。讲座还针对如何应对心理困扰，分享了“积极心态塑造五步法”，鼓励学生“自我觉察”，打破“病耻感”，善用学校心理辅导室与医院专业资源积极求助。

       现场气氛热烈，学生们围绕“宿舍矛盾处理”“情感困惑疏导”等具体问题踊跃提问，在场的心理咨询师逐一耐心解答，并结合自身临床经验提供个性化建议，学生们纷纷表示“找到了前行的力量”。

       据介绍，此次“心理健康进校园”为系列活动，此后还将深入大中小学开展巡回讲座、团体心理辅导、危机干预培训等服务，并同步推进“心理健康服务进社区、进家庭”计划，通过开设心理援助热线、为青少年建立心理档案等举措，构建“预防-干预-康复”一体化服务网络，为全州群众提供更有温度、更具专业的心理健康支持。